Monthly Archive: April 2013

Cum poti inlocui un somn de 8 h cu unul de 2 h

Saptamana trecuta am fost in medical. Cand m-am trezit dimineata sa merg la munca, cu tot calculul meu sa dorm exact 6h40`, cat imi corespunde mie pentru 4 cicluri de somn, abia m-am putut da jos din pat. Eram stoarsa de energie. Nu-mi venea sa cred. Abia postasem si eu un articol in care povesteam cum sa te energizezi cu...

More

Trucul prin care poti fi plin de energie si dupa 6h de somn

  Trucul prin care poti fi plin de energie si dupa 6h de somn Povesteam cu un amic intr-o seara despre vise si despre somn. Si la un moment dat mi-a zis: Tu stii ca prietena mea isi face doctoratul la Paris ? Iar tema doctoratului ei este pe somn? Face tot felul de experimente pe soareci si au descoperit...

More